hansgeel, stock.adobe.com
Фасоль – не самый низкокалорийный ингредиент. Но все-таки она вполне полезна в диетическом рационе, как минимум потому что богата белком и другими необходимыми веществами. Рассказываю, как приготовить из нее максимально легкий салат.
Пошаговый рецепт приготовления
Замочите фасоль на ночь и отварите до готовности.
Нарежьте шалот и помидоры, измельчите зелень.
Перемешайте салат, когда фасоль остынет, и приправьте по желанию.
