Салаты

Салат с нутом, тыквой и яблоком

Салат с нутом, тыквой и яблоком


fahrwasser, stock.adobe.com

От такого яркого и красочного салата не смогут отказаться даже дети и самые требовательные гости. А готовится он очень просто, несмотря на продолжительность варки нута и чечевицы. Для красоты советую подавать его на подушке из зеленых листьев.

Пошаговый рецепт приготовления

Отварите нут и чечевицу до готовности по инструкции производителя, но не переваривайте.

Нарежьте тыкву мелким кубиком и обжарьте в оливковом масле. Можете запечь или приготовить любым другим удобным способом.

Нарежьте яблоки тонкими слайсами и сбрызните лимонным соком.

Красиво выложите ингредиенты на тарелки и посыпьте салат семечками, сушеной клюквой и хлопьями чили. Для детей можете заменить чили паприкой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»