Салаты

Салат из морской капусты с морковью и чесноком

Салат из морской капусты с морковью и чесноком

Andrey Starostin, stock.adobe.com

Аппетитный, а главное — очень полезный салат. Приготовьте его на праздники или просто, когда захочется внести разнообразие в свой рацион. Я добавляю зубчик чеснока для аромата. Если вы его не любите, просто исключите из рецепта.

Ингредиенты

  • Морская капуста –
    250 г
  • Морковь (сочная) –
    1 штука
  • Чеснок
    1 зубчик
  • Растительное масло
    2 ст.л.
  • Лимонный сок
    1 ч.л.
  • Молотый черный перец
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Морковь натрите на специальной терке.

Растительное масло хорошенько разогрейте на сковороде и влейте горячим в морковь.

Добавьте лимонный сок и пропущенный через пресс чеснок. Перемешайте и уберите на 5 минут в сторону.

Смешайте морскую капусту и морковь.

Добавьте по вкусу молотый перец и соль.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»