nadianb, stock.adobe.com
Среди свежих зеленых салатов этот рецепт займет свое достойное место. В основе полезные жиры в виде авокадо, белок в виде яйца и огурцы для свежести и легкости. Если вы придерживаетесь диеты или предпочитаете правильное питание – это тоже для вас!
Пошаговый рецепт приготовления
Очистите и нарежьте авокадо, и сбрызните лимонным соком.
Промойте и обсушите шпинат.
Отварите яйца вкрутую и тоже нарежьте.
Отдельно нарежьте огурцы, перемешайте все вместе, полейте салат йогуртом и посыпьте кунжутом.
