Салаты

Салат с чечевицей, киноа и шпинатом

Салат с чечевицей, киноа и шпинатом

nata_vkusidey, stock.adobe.com

Такой необычный салат можно было бы назвать гарниром, но все-таки он слишком самодостаточен для этого. Сочетание киноа с чечевицей – очень неожиданное, но в то же время интересное. А красок блюду добавляет шпинат и морковь.

Пошаговый рецепт приготовления

Отварите киноа и чечевицу по инструкции. Перемешайте и заправьте оливковым маслом с лимонным соком.

Мелко нарежьте грибы и обжарьте пару минут.

Добавьте нарезанную морковь и жарьте еще 3-5 минут.

Добавьте измельченный шпинат и продолжайте жарить, пока он не уменьшится в объеме.

Перемешайте все ингредиенты и приправьте по вкусу. Посыпьте салат рублеными кешью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»