Салаты

Салат с рукколой, маслинами и тунцом – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)

Салат с рукколой, маслинами и тунцом


При всей своей простоте салат с тунцом и рукколой выглядит очень эффектно и даже нарядно. Яйцо и стручковая фасоль выполняют роль полезного белка. А черри с маслинами – это не только вкусно, но еще и красиво благодаря цветовым контрастам.

Пошаговый рецепт приготовления

Отварите яйца вкрутую и крупно нарежьте.

Салат с рукколой, маслинами и тунцом – фото приготовления рецепта, шаг 1


Промойте рукколу и черри, разомните тунца вилкой.

Салат с рукколой, маслинами и тунцом – фото приготовления рецепта, шаг 2


Приварите стручковую фасоль около 4-5 минут до мягкости.

Салат с рукколой, маслинами и тунцом – фото приготовления рецепта, шаг 3


Добавьте маслины и аккуратно перемешайте салат. Сбрызните его оливковым маслом. По необходимости добавьте чеснок, зелень или специи.

Салат с рукколой, маслинами и тунцом – фото приготовления рецепта, шаг 4


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»