Marco Mayer, stock.adobe.com
Для этого рецепта я предпочитаю использовать консервированную фасоль. Во-первых, в салате уже все равно есть консервированный тунец. Во-вторых, это значительно экономит время, потому что бобовые долго отмокают и варятся.
Пошаговый рецепт приготовления
Разомните тунца вилкой и тонко нарежьте лук.
Добавьте фасоль и рукколу, перемешайте салат.
Поперчите и сбрызните его оливковым маслом.
